Todo el mundo es diferente, ¿no?
Así que sobra decir que algunas personas pueden simplemente dejar de fumar sin problemas, mientras que para otras es una lucha de por vida.
Con el Cigarrillo Electrónico podrá dejar de fumar cuando se encuentre cómodo, porque ya no se estará haciendo daño al cuerpo. Incluso puede seguir fumando, pero de manera más sana.
Al quitarse paulatinamente podrá reducir su ingesta de nicotina para que su cuerpo se adapte a la vida sin humo, pero sin el estrés. Cuando decimos quitarse paulatinamente no queremos decir que fume menos de su cigarrillo electrónico, sino que reduzca gradualmente la concentración de nicotina.
En otras palabras, fuma mientras se está quitando.
Unas indicaciones generales (como hemos dicho variarán de persona a persona)
Método de cuatro pasos
Paso 1. Emplee el cartucho de concentración alta durante unas seis semanas y fume lo que fumaría normalmente.
Paso 2. Baje al cartucho de concentración media durante unas 12 semanas, de nuevo fumando la cantidad que fumaría normalmente.
Paso 3. Baje al cartucho de concentración baja durante unas 4 semanas, e intercámbielo con el cartucho cero, fumando la cantidad que fumaría normalmente.
Paso 4. Para finalizar, emplee el cartucho de nicotina cero durante 2 semanas más para acabar el tratamiento.
Se quitará usted de fumar totalmente y sin darse cuenta siguiendo el proceso de reducción de nicotina.
Nota sobre el coste: Si sigue el proceso descrito y normalmente fuma usted 20 cigarrillos tradicionales al día, a lo largo de este periodo se habrá quitado de fumar paulatinamente y sin estrés.
Ahora veamos las cuentas, si vive en España un paquete de cigarrillos cuesta unos 2,50 euros, con lo que no sólo ha pagado el cigarrillo electrónico y los cartuchos, sino que también se ha ahorrado 212 euros.
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